VIDEO/ Ushtrimi brutal i quajtur 'testi 1k', lojtarët në kufijtë e fuqive! Futbollisti i Kombëtares shtrihet në tokë
Një nga futbollistët e Brentford i lodhur në limite
Përgatitja për fillimin e sezonit të ri nuk është ndër aktivitetet më të këndshme në jetën e një futbollisti profesionist, pasi kjo është pjesa e sezonit ku theksi vihet kryesisht te përgatitja fizike dhe fitnesi.
Përgatitjet bëhen në një kohë kur temperaturat janë shumë të larta dhe veçanërisht urrehet ‘testi 1k’, një ushtrim që nuk tingëllon tepër kërkues në vetvete, pasi në thelb është shumë i thjeshtë.
Lojtarët duhet të vrapojnë një kilometër në një sprint të plotë, duke ndryshuar drejtimin dhe skuadra angleze Brentford publikoi një video të këtij ushtrimi, ku shihet qartë se si ky test i shtrydh energjitë e fundit nga futbollistët.
Çdo rezultat nën tre minuta konsiderohet i shkëlqyer dhe në Brentford shkëlqeu në këtë test danezi Mads Bidstrup, i cili e përfundoi testin për 2 minuta e 57 sekonda. Në video mund të shihni se pas përfundimit të provës disa futbollistë ishin shtrirë sikur të ishin të pafuqishëm dhe iu desh mjaft kohë që të mbusheshin me ajër normalisht.
Kujtojmë se pjesë e Brentford në Premier Leaguen angleze është edhe Thomas Strakosha, futbollisti i Kombëtares.
S.Dh/Shqiptarja.com
Sondazhi i ditës:
5 vite nga krijimi i SPAK, jeni të kënaqur me punën e bërë?
-
Po
63.1%
-
Jo
17.7%
-
Duhet më shumë
19.2%
Vota total: 1464
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Zhvilloi 24 minuta në Londër, Chelsea i bën bllokadë Armando Brojës
16 Dhjetor 2024, 16:00
-
GOLAT/ United përmbys 1-2 Cityn në derbin e Manchesterit, 'Qytetarët' në krizë! Chelsea fiton dhe sheh nga kreu, shkëlqejnë Spurs
15 Dhjetor 2024, 22:01
-
Premier League/ Armando Broja protagonist në Londër, Everton barazon me Arsenalin! Liverpool ngec 2-2 në 'Anfield', fiton Newcastle
14 Dhjetor 2024, 18:13
-
Armando Broja futet në historinë e Everton
13 Dhjetor 2024, 10:54
-
Guardiola para Juventusit: Dua ta lë futbollin dhe të luaj golf
11 Dhjetor 2024, 12:41
-
Guardiola 'ia dhuroi' Chelseat, Real Madrid hedh sytë nga Cole Palmer
10 Dhjetor 2024, 11:42
-
Premier League/ Chelsea fiton 3-4 derbin kundër Tottenham dhe sheh nga kreu! Arsenali gabon kur s'duhet, Fulham e barazon 1-1
8 Dhjetor 2024, 17:41
-
Ankth për sulmuesin e West Ham, Michail Antonio përfshihet në aksident të frikshëm: Lutuni për të
7 Dhjetor 2024, 18:24
-
Premier League/ Stuhia shtyn derbin Everton - Liverpool, Man. City ndalet 2-2 në Londër! Fitojnë Aston Villa dhe Brentford, Man. United mposhtet 2-3 në shtëpi
7 Dhjetor 2024, 16:00
-
VIDEO/ Investuan 800 milionë euro për impiantin e ri, përmbytet stadiumi i Everton
6 Dhjetor 2024, 16:52
-
Premier League/ Tottenham dy ndeshje pa fitore, Bournemouth e mposht 1-0 dhe e parakalon! Fulham 3-1 Brighton
6 Dhjetor 2024, 10:44
-
VIDEO/ Prekje 'magjike' dhe raste për gol, Armando Broja 'deh' tifozët e Everton me vetëm 12 minuta në fushë
5 Dhjetor 2024, 09:44